Apró sorozatgyilkosok Magyarországon: mennyire veszélyesek a családodra, és hogyan védekezz ellenük?

A grínpíszesek persze a szokásos nagyotmondó dumájukat nyomják, hogyaszongya

csak a fővárosban évente közel 2000 ember hal meg idő előtt a levegő porszennyezettsége miatt, a megbetegedések száma eléri a százezret, az asztmával újonnan diagnosztizált emberek száma pedig Budapesten az utóbbi évtizedekben a tízszeresére nőtt. A fővárosiak átlagosan akár 3 évvel kevesebbet élnek a szállópor-szennyezés miatt. Ez egy átlagos szám, ami azt jelenti, hogy egyesek akár 20 évet is veszíthetnek az életükből. http://greenpeace.hu/index.php?m=kampany&alm=3&sub=4&lap=166&id=270

Ilyeneket én is tudok mondani, meg ennek az ellenkezőjét is.

Mit mond a tudomány, 57 év összes globális tapasztalatát feldolgozva?

We conducted a systematic review of all studies published between 1950 and 2007 of associations between long-term exposure to ambient air pollution and the risks in adults of nonaccidental mortality and the incidence and mortality from cancer and cardiovascular and respiratory diseases. […] Our analysis showed that long-term exposure to PM2.5 increases the risk of nonaccidental mortality by 6% per a 10 microg/m3 increase, independent of age, gender, and geographic region. Exposure to PM2.5 was also associated with an increased risk of mortality from lung cancer (range: 15% to 21% per a 10 microg/m3 increase) and total cardiovascular mortality (range: 12% to 14% per a 10 microg/m3 increase). In addition, living close to busy traffic appears to be associated with elevated risks of these three outcomes. Suggestive evidence was found that exposure to PM2.5 is positively associated with mortality from coronary heart diseases and exposure to SO2 increases mortality from lung cancer. For the other pollutants and health outcomes, the data were insufficient data to make solid conclusions. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19235364

Ez tehát azt szedte össze, hogy az összes szennyező anyag közül majdnem csak az számít, amit itthon “szálló por”-nak neveznek.

A “szálló por” elnevezéssel itthon egyben el is vesszük az élét (mert hát “kit érdekel a por?? szokott lenni a sarokban is, meg néha száll is, na és?”).

Az “apró kés” vagy “miniméreg” talán képszerűbb elnevezés lenne.

Szóval a szálló 10 és 2,5 mikronos kiskések, illetve az ezt alkotó még kisebb részecskék ugyanúgy rákot meg infarktust meg agyvérzést meg ilyesmit okoznak a tüdődön keresztül, mint a nano titánium oxid a szádon keresztül: http://amexrap.org/fal/agykarosodast-okoz-a-centrum-vitamin-a-fogkremed-egyik-nanoreszecske-osszetevoje-halakban Ők sem állnak meg ott, ahol a szervezetbe érkeznek: a tüdőrák mellett így-úgy elkerülnek a májba is, hogy ott is rosszalkodjanak: http://www.eurekalert.org/pub_releases/2011-11/murc-mss111711.php

Mint a fenti idézetből látható, a szálldogáló éles porocskán kívül még a kéndioxid (SO2) kétségtelenül érdekes, a többiről ellentétesek a tudományos vélemények.

Na jó-jó, de mekkora a baj?

A fenti idézet szerint köbméterenként 10 mikrogramm szuper-porcica-növekedéstől max 25%-kal nő a tüdőrákosok száma, a vérrögös halálok száma meg még ennél is kevesebbel… érdekes ez egyáltalán (na persze azon kívül, ha a családod beleesik)?

Nézzük (az illetékes elvtársaktól gyanúsan alig-alig hozzáférhető) adatokat.
A “nagy” (PM10) porok aránya a levegőben az elmúlt 1 évben, Budapest közepén:

A kisebb (PM2,5) porkések aránya, Budapest szélén:

Az elmúlt egy hónap alatt mindkettő kb 20-szorosára, ill. kb. 150 mikrogramm/köbméterrel nőtt.

Emlékezzünk meg arról feleim, hogy ennél 15-ször kevesebb cucc emelte 25%-kal a tüdőrákozást! Jó: ha majd elfújja a szél, átlag nyilván kevesebb lesz, de azért ez már elég ijesztő, nem?

És ez nem csak Budapesti probléma: a majdnem real-time szennyezési térképet (ahol sajnos minden szennyezőanyagot egybemosnak) itt találod egész Magyarországra: http://www.idokep.hu/szmog

Bár valamivel drágább, mint kimenni a jó magyar levegőre, meg elég törvényellenes, de a tudósok szerint ha nem is 100-szor, de egy-két tucatszor inkább szívj fel hamar egy kis koncentrált kokaint,

vagy szívj füvet, mint folyton a parányi, az ország levegőjében jól szétosztott dízel végterméket: http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(10)62296-9/abstract

Miért nem foglalkozik ezzel a magyar kormány?

Egyrészt, a mindenkori magyar kormány nincs igazán képben. Ez az állításom minden olyan témára vonatkozik, amely a hőbörgésnél nagyobb szellemi erőfeszítést és/vagy kitartóbb kooperációt igényelne. Részletesebben itt olvashatsz erről: http://www.es.hu/mazsa_peter;kire_szavazok;2006-02-26.html – azóta jottányit sem változott a helyzet.

Röviden összefoglalva: Legjobban akkor jársz el, ha a mindenkori Magyarországi kormányt összességében egy ellenszenves és kártékony rokonodnak tekinted, aki testileg és szellemileg állandóan összerondítja közös környezeteteket, és akivel sajnos ennek ellenére sem teheted meg, h ne mosdasd ki – de ettől persze soha sem érzed magad jobban utána, mint előtte.

Másrészt viszont a sztori egy részét szerencsére kollektíve kiadtuk a nálunknál hajszálnyival okosabb Uniónak: http://en.wikipedia.org/wiki/European_emission_standards +

2008-ban az EU kötelező érvényű határértékeket állapított meg a (PM2,5 néven is ismert) finom por vonatkozásában. Ezek a személy- és teherautók által a légkörbe juttatott mikroszkopikus részecskék légzőszervi megbetegedéseket okozhatnak. Az új szabályozás értelmében, mely 2011-ben lép életbe, az uniós tagállamoknak biztosítaniuk kell, hogy 2020-ra a városokban a finom por tekintetében az expozíció átlagosan 20%-kal csökkenjen (a 2010-es szinthez képest). http://europa.eu/pol/env/index_hu.htm

Úgyhogy vígasztalódj azzal, hogy ha a gyereked most még esetleg statisztikailag bele is hal http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1459937/ , egy idő után talán kevésbé fog.

Hogyan védekezz az apró szmog ellen?

A valamivel jobban működő Amerikai kormány ezt tanácsolja:

Your chances of being affected by particles increase the more strenuous your activity and the longer you are active outdoors. If your activity involves prolonged or heavy exertion, reduce your activity time or substitute another that involves less exertion. Go for a walk instead of a jog, for example. Plan outdoor activities for days when particle levels are lower. And don’t exercise near busy roads; particle levels generally are higher in these areas.
Particle levels can be elevated indoors, especially when outdoor particle levels are high. Certain filters and room air cleaners can help reduce indoor particle levels. You also can reduce particle levels indoors by not smoking inside, and by reducing your use of other particle sources such as candles, wood-burning stoves, and fireplaces. http://www.airnow.gov/index.cfm?action=particle_health.page1#5

Ez a nagyszerű két bekezdés (kb.: 1. kevesebbet lélegezz és 2. ne porozz) mind igaz, ugyanakkor nem a kiváltó okra koncentrál. Nyilván nem szívesen viszed a gyerekedet játszótérre, nem futsz Sziget-köröket – de nem állsz egy BKV-busznak vagy a szomszéd dízeljének a kipufogója mögé sem levegőzni (ha egy öreg, jól bevált dízellel jársz, akkor oda állsz, ahova akarsz). Mivel a kormányra nem számíthatunk abban, hogy a dízelekből kiömlő nanorészecskéket elszívja előlünk, így azok a levegőbe kerülnek. Mivel ez a rákok és gutaütések egyik fő kiváltó oka, ennek tüdőbe kerülését kell megakadályozni.

Szóval ha lélegezni kell, hogyan védekezz ellene?

Ha a kipufogóban nem sikerül megfogni őket,
+ nem sikerül okosabb http://autopro.hu/fejlesztes/zold-pont/Szallopor-jelentosebb-eredmenyek-CNG-vel/2876 buszbeszerzéseket megejteni,
+ a szél sem fúj eléggé – szokás szerint: akárhova, de el innen! -,
+ még ezzel a csodabetonnal http://www.italcementigroup.com/ENG/Research+and+Innovation/Innovative+Products/TX+Active sem sikerül felszívni az ilyen-olyan pufadékok nagy részét,
akkor nincs más hátra, mint hogy az arcod előtt kapd el a gaz nanókat.

És, csiribú-csiribá, a (nano-szűrő) maszk tényleg segít: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662779

Következő lépés: http://www.totobobo.hu/termek-totobobo-teljes-kezdocsomag
Nem ócsó, de rendben van: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20359769
Szubjektív vélemények: http://www.totobobo.hu/velemenyek

(Vagy a 3M N95-ösek: http://solutions.3mmagyar.hu/wps/portal/3M/hu_HU/OccupationalSafety/Home/Where_to_Buy/Find_a_Distributor )

+ próbálj az eddigieknél valamivel értelmesebb kormányon gondolkodni.

Közben pedig vidám túlélést!)